O Meu Treino é uma aplicação web simples e intuitiva, desenvolvida por entusiastas do fitness para ajudar pessoas a organizarem e acompanharem seus treinos de forma eficiente. Nossa missão é tornar a jornada fitness mais acessível, organizada e motivadora para todos.
Recursos e Funcionalidades
- Gerenciamento Total de Treinos: Crie, edite e organize até 5 rotinas de treino (Treino A, B, C...) com reordenação de exercícios e abas via arrastar e soltar (Drag & Drop).
- Controle de Detalhes: Adicione, edite e remova exercícios facilmente, acompanhando séries, repetições e o peso (em Kg) para cada um.
- Acompanhamento de Progresso: Marque exercícios como concluídos e receba um pop-up de "Parabéns!" ao finalizar o treino.
- Compartilhamento Exclusivo: Gere um link encurtado e seguro do seu treino para compartilhar e permitir que amigos importem sua rotina com um clique.
- Autocompletar Inteligente: Utilize o autocompletar para buscar exercícios, preenchendo automaticamente o nome e a imagem correspondente.
- Visualização Detalhada: Clique na imagem do exercício para ver GIFs, descrições, grupo muscular e instruções de execução.
- Backup e Restauração: Faça o download (backup) ou upload (restauração) dos seus treinos em um arquivo local.
- Ferramentas de Saúde: Acesse a Calculadora de Saúde para medir seu IMC e calcular a Taxa Metabólica.
- Informação Rápida: Visualize o Último Treino concluído e use o Relógio Digital no cabeçalho para controlar seu tempo de descanso.
Acreditamos que a consistência é a chave para o sucesso. O Meu Treino foi desenvolvido para te ajudar a manter o foco. Treine mais inteligente, não mais difícil.